STRATEGI KOPING STRES MAHASISWA BARU MA'HAD AL-JAMIAH UIN SAYYID ALI RAHMATULLAH TULUNGAGUNG

ISNA HABIBATURROHMAH, 12306183003 (2022) STRATEGI KOPING STRES MAHASISWA BARU MA'HAD AL-JAMIAH UIN SAYYID ALI RAHMATULLAH TULUNGAGUNG. [ Skripsi ]

Text a isna habibaturr.pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB)

Abstract

Stres merupakan suatu hal yang wajar dan sangat sering dialami oleh individu. Stres dapat menyerang setiap orang dalam segala lapisan masyarakat, baik yang tua maupun yang muda. Baik yang laki-laki maupun perempuan. Baik yang sibuk maupun pengangguran. Dalam kehidupan mahasiswa baru, stres seringkali muncul akibat proses adaptasi yang dilakukan. Adaptasi mahasiswa baru dapat tercermin dari proses pembelajaran dalam dunia perkuliahan yang sangat berbeda dari proses pembelajaran di sekolah menengah. Selain itu, teman yang berasal dari beragam daerah juga menjadi adaptasi yang perlu dilakukan. Penelitian ini bertujuan untuk mendapatkan gambaran strategi koping stres yang dilakukan oleh mahasiswa baru Ma’had Al-Jami’ah UIN Sayyid Ali Rahmatullah Tulungagung. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan deskriptif fenomenologis. Hasil penelitian yang ditemukan dari penelitian ini adalah bahwa mahasiswa baru Ma’had Al-Jami’ah UIN Sayyid Ali Rahmatullah Tulungagung menggunakan 2 jenis koping untuk meredakan stress yang dirasakan, yaitu dengan emotion-focused coping dan problem-focused coping. Emotion-focused coping yang dilakukan adalah dengan meluapkan stres pada hal-hal tertentu, meyakini kemampuan dan menerima keadaan, berusaha lebh terbuka, mendekatkan diri kepada Allah dan introspeksi diri. Sementara problem-focused coping yang dilakukan adalah dengan berbagi cerita ke orang lain dan memaksa diri untuk melakukan sesuatu yang berkaitan dengan masalah itu sendiri.

Actions (login required)

View Item