EFEKTIVITAS KONSELING REBT TEKNIK SELF-MANAGEMENT UNTUK MENURUNKAN BURNOUT AKADEMIK PADA SISWA SMA

FIFI IZZUL AMALIA, 126306212104 and FEBRI TRI CAHYONO, 199102222025211011 (2025) EFEKTIVITAS KONSELING REBT TEKNIK SELF-MANAGEMENT UNTUK MENURUNKAN BURNOUT AKADEMIK PADA SISWA SMA. [ Skripsi ]

	Text COVER.pdf Download (479kB)
	Text ABSTRAK.pdf Download (233kB)
	Text DAFTAR ISI.pdf Download (117kB)
	Text BAB I.pdf Download (235kB)
	Text BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (348kB)
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (217kB)
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (180kB)
	Text BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (165kB)
	Text BAB VI.pdf Restricted to Registered users only Download (121kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (208kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (6MB)

Abstract

Burnout akademik adalah kondisi siswa yang mengalami kelelahan emosi (exhaustion), depersonalisasi (cynicism), dan menurunnya keyakinan akademik (reduced academic efficacy) kondisi ini muncul, akibat dari tekanan belajar yang berkelanjutan, tuntutan dari orang tua, serta kurangnya kemampuan dalam mengelola waktu. Burnout akademik dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan prestasi siswa jika tidak segera ditangani. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas konseling REBT menggunakan Teknik self-management untuk menurunkan tingkat Burnout akademik pada siswa SMA. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain quasi eksperimen jenis non-equivalent control group. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 90 siswa yang terdiri dari 3 kelas yaitu, kelas 11-5,11-8,11-10. Instrumen yang digunakan berupa skala Burnout akademik yang mencakup tiga aspek yaitu kelelahan emosi, depersonalisasi dan menurunnya keyakinan akademik. Intervensi berupa konseling REBT dengan teknik self-management dilakukan selama lima sesi pertemuan. Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji Wilcoxon Signed Rank Test dan perhitungan N-Gain Score. Hasil dari uji Wilcoxon diperoleh nilai signifikansi sebesar 0,008 < 0,05. Selain itu, nilai rata-rata N-gain Score 0,570 menunjukkan bahwa konseling REBT dengan teknik self-management memiliki efektivitas sebesar 57,0%. Hasilnya menunjukan bahwa tingkat Burnout akademik menurun secara signifikan pada kelompok eksperimen (yang mendapatkan perlakukan), dibandingkan dengan kelompok kontrol (yang tidak mendapatkan perlakuan). Dengan demikian konseling REBT Teknik self-management terbukti efektif untuk menurunkan Burnout akademik pada siswa SMA N 1 Purwoasri.

Actions (login required)

View Item